Et non, cette année, point d’article sur le top des crèmes amincissantes 2012, puisque pas de test, puisqu’en mode patate :) Comme vous le savez certainement, on n’utilise jamais de crème amincissante lorsque l’on est enceinte. Autant le reste du temps, foncez, cela ne peut faire que du bien en stimulant la circulation sanguine et brûlant les petits amas graisseux, autant quand on attend un bébé, on ne coquette pas de trop et on garde sa graisse, elle sert !
 
En revanche, il y a deux choses sur lesquelles il ne faut pas transiger : l’hydratation / nutrition de la peau du corps, pour éviter au maximum les vergetures, et la protection solaire.
 

Lait Hydratant Iso-Urea (17 € les 200 ml), Huile lavante relipidante Lipikar (11,50 € les 200ml), Baume AP Lipikar (19,90 € les 200ml) La Roche-Posay.

 
Comme il n’est pas vraiment possible d’enlever des vergetures – on peut les atténuer, mais pas les effacer -, autant faire son max pour en prévenir l’apparition. Ici, rien de bien sorcier : nourrissez, nourrissez, nourrissez. Soit avec une crème prévention vergetures recommandée par votre pharmacien, soit à l’huile d’amande douce, qui marche très bien, soit avec n’importe quelle crème, huile, lait pour peau sèche, surtout sans huiles essentielles (et non, quand t’es enceinte, ma biche, t’as plus le droit à rien du tout, même aux huiles essentielles – à part certaines mais faut super au courant et très très bien conseillée, d’où le fait qu’il vaut mieux les éviter toutes). Tous les matins après la douche, prenez le temps de bien massez votre ventre, vos hanches et vos seins, cela aidera votre peau à supporter l’épreuve de la grossesse, même si cela ne vous garantit pas de ne pas avoir de vergetures du tout. Recommencez le soir au coucher, pour garder le maximum d’élasticité à votre peau. Si vous êtes bien assidue, cela devrait limiter la casse ! Ah, et n’oubliez pas de gommer doucement une fois par semaine, pour aider la peau à se renouveler.

Enfin, ça y est, il fait beau, on sort les maillots dès que l’on peut, on prend des jus de fruits en terrasse… bref, c’est la fête. Sauf que pour les femmes enceintes, c’est jamais vraiment la fête… attention aux taches brunes, 100x plus que d’habitude ! Choisissez une bonne protection solaire, tant qu’à faire avec un SPF 50 +. Il vous faut : un écran total spécial visage et une protection corps.
 

Ultra Light Daily UV Defense SPF 50 PA +++, Khiel’s, 37 € les 60 ml

 
Pour le visage, que vous soyez en vacances ou en ville, c’est indispensable. Vous risquez déjà de vous cogner le masque de grossesse (ah ça y est, le mien est sorti, chuis beeeeeelle…) alors n’empirons pas les choses ! Appliquez toujours un écran total après votre crème de jour, que vous vous maquilliez ou pas. Pensez surtout à renouveler l’application toutes les deux heures, là encore, maquillée ou pas (en tapotant sur le fond de teint et en repoudrant, ça le fait.).
 

Spray Solaire Lait-Fluide Sécurité UVA/UVB 50+, Clarins, 25,20 € les 150 ml

 
Pour le corps, là encore même en ville, ne négligez rien : tartinez toutes les parties exposées. Si vous êtes au repos ou à la plage, c’est ombre obligatoire et écran total partout si vous êtes en maillot, renouvelé toutes les 2h également.
 

Lait Jambes Lourdes Clarins, 32,90 € les 125 ml.

 
Question circulation sanguine, vos jambes vont en baver, j’vous l’dis ! Prenez l’habitude de les rincer à l’eau froide (voire de leur donner des douches d’eau froide), marchez, et placez des coussins sous votre matelas pour surélever vos pieds et vos mollets. Vous verrez, déjà rien qu’avec ça, ça ira mieux !
 
Et voilà ! Je sais, tout ceci peut paraître basique, mais les petites piqûres de rappel ne font jamais de mal, et de toute façon, si vous êtes enceinte vous le savez, lorsqu’on attend un bébé, tous les médecins nous ramènent au basique, puisqu’on n’a le droit à rien !! Donc en résumé, pour un été safe : pas de crème amincissante, une bonne hydratation/nutrition, pas d’exposition au soleil, des protections solaires SPF 50 + tout le temps. Allez, je vous raconterai des trucs plus funky très vite ;)